青光眼作為一種不可逆的致盲眼病，通常被稱作“盜取視力的小偷”或被稱作“沉默的致盲性眼病”。在疾病初期因?yàn)闆]有癥狀而被忽視，只有當(dāng)疾病進(jìn)展到晚期，才會(huì)出現(xiàn)患者可以察覺的癥狀，然而此時(shí)視覺非常重要的部分已造成無可挽回的喪失。在發(fā)達(dá)國(guó)家50%的患者、發(fā)展中國(guó)家90%的患者在早期都不知道自己患有青光眼，因此未能得到及時(shí)診治，導(dǎo)致眼盲。早期預(yù)防很重要，一些不良生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致青光眼的發(fā)生或加重，特別是趴在桌上睡覺，低頭本身就對(duì)眼壓不利，趴著睡覺更是壓迫眼球，而暗光對(duì)青光眼也是一種惡性刺激，因此長(zhǎng)此以往，極易誘發(fā)青光眼。晚上不開燈看電視，在黑暗的環(huán)境中，瞳孔會(huì)擴(kuò)大使眼壓升高，如看電視時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)刺激青光眼發(fā)作。

　　因此，看電視時(shí)應(yīng)在室內(nèi)開一盞小燈，使環(huán)境不至于太暗，且觀看時(shí)間不宜過長(zhǎng)。此外，青光眼患者對(duì)水的負(fù)荷能力比正常人弱得多，若一口氣喝兩三百毫升以上的水，就會(huì)給眼壓帶來很重的負(fù)擔(dān)，所以，青光眼患者喝水不能一次喝大量的水，而應(yīng)分成多次小口慢飲。還有，衣領(lǐng)過緊會(huì)影響頭部的 血液 循環(huán)，同樣會(huì)使眼壓受到影響。