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別急著(zhù)戴眼鏡！假性近視戴戴眼鏡就變成真的啦

時(shí)間：2018-03-09 19:31來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導讀】發(fā)現孩子有近視的苗頭，千萬(wàn)別急著(zhù)給孩子戴眼鏡，因為有可能是假性近視，而假性近視有可能變好。

　　發(fā)現孩子有近視的苗頭，千萬(wàn)別急著(zhù)給孩子戴眼鏡，因為有可能是假性近視，而假性近視有可能變好。
 
　　什么是假性近視？
 
　　近視分為真性近視和假性近視，假性近視說(shuō)白了就是眼睛疲勞造成近視的錯覺(jué)，是可逆的，能恢復。而真性近視是眼軸距離拉長(cháng)，是器官變化，是不可能恢復的，只能配眼鏡或者等成年后做近視手術(shù)矯正。
 
　　假性近視是因為用眼不當、長(cháng)期看近距離的事物導致的眼部疲勞，患者表現出來(lái)的癥狀是視力不穩定，時(shí)好時(shí)差。廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心醫生分享三個(gè)辦法，幫助假性近視兒童恢復視力。
 
　　轉眼球
 
　　頭固定，兩眼自然閉合或張開(kāi)，眼睛向上看，感到累的時(shí)候，休息一會(huì )，然后依次再向下、左、右看。
 
　　轉眼球可以刺激眼周穴位，拉開(kāi)眼肌，以恢復眼肌韌性，而且不限時(shí)間點(diǎn)，任意進(jìn)行。
 
　　望光閉眼
 
　　當感覺(jué)到眼睛疲勞的時(shí)候，可以望著(zhù)光線(xiàn)強烈的地方，這時(shí)候你會(huì )感到很刺眼，此時(shí)可閉上眼睛，稍作休息。當刺眼的感覺(jué)消失后，再重新睜開(kāi)眼睛，望向遠處。
 
　　望光閉眼可以通過(guò)強光刺激眼球，可固定同一目標，以比較視力恢復的情況，當感覺(jué)望遠處不刺眼，今天能看清楚昨天看不清的目標時(shí)，你的視力已經(jīng)在提高。
 
　　廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心醫生稱(chēng)，以上兩個(gè)方法都可以試試，假性近視恢復最主要的是控制用眼時(shí)間，避免眼睛疲勞，建議每40分鐘休息10分鐘，多去戶(hù)外活動(dòng)，如果嚴格做到這兩點(diǎn)，恢復是不難的。

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