国产小福利,国产精品网站大全,精品黄色在线观看,在线三级网,国产成人久久久77777,久久久精品天堂,九九久久九九

  • 廈門眼科在線咨詢
  • 廈門眼科自助預約
  • 廈門眼科掌上醫(yī)院
廈門眼科熱線電話
廈門眼科二維碼
掃描二維碼關(guān)注微信
掃碼入群立即咨詢
掃碼入群立即咨詢
廈門眼科公益活動
公益活動專欄

“辦公型”干眼該如何應(yīng)對？

時間：2020-04-11 16:43來源：未知編輯：yy瀏覽：

【文章導讀】現(xiàn)代辦公以電腦居多，很多人上班一天回到家繼續(xù)玩手機，導致眼睛干澀不已。這就是傳說中的辦公型干眼，那得了這個病該如何應(yīng)對呢？ 1、熱毛巾熱敷。眼睛感覺腫脹或者干澀不舒

　　現(xiàn)代辦公以電腦居多，很多人上班一天回到家繼續(xù)玩手機，導致眼睛干澀不已。這就是傳說中的“辦公型”干眼，那得了這個病該如何應(yīng)對呢？
 
干眼
 
 
　　1、熱毛巾熱敷。眼睛感覺腫脹或者干澀不舒服的時候，可以選擇將毛巾放在熱水里面浸泡后擰干，放在眼睛上熱敷，這樣眼疲勞的癥狀就會得到緩解。
 
　　2、熏菊花茶。倒一杯菊花茶水，記得要用滾滾的水，然后沖茶，趁冒熱氣的時候，眼睛保持一定的距離，用熱氣去熏自己的眼睛處，這樣也能起到很好的緩解疲勞的作用。
 
　　3、窗口遠眺。經(jīng)常有眼疲勞的人，可以在大量使用眼睛的時間內(nèi)，隔半個小時或者是更短的時間內(nèi)，望向遠處進行遠眺。
 
　　4、閉眼休息。緩解眼睛疲勞的較佳方式是讓眼睛休息。
 
　　5、按摩眼睛。在日常生活中，如果感覺到身體不適的話，可以用自己的手按摩眼睛的周圍。

相關(guān)文章

掃描二維碼關(guān)注廈門大學附屬廈門眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

屏边| 句容市| 庆城县| 旬邑县| 赣榆县| 云霄县| 云霄县| 秭归县| 宁强县| 观塘区| 周宁县| 夏河县| 霍山县| 个旧市| 丹东市| 德庆县| 阳东县| 平陆县| 开封县| 星子县| 新蔡县| 长宁区| 崇信县| 麻栗坡县| 平泉县| 华安县| 巴林左旗| 靖江市| 齐河县| 罗平县| 贞丰县| 邮箱| 广汉市| 临武县| 兴化市| 黄陵县| 博乐市| 连云港市| 东乡族自治县| 灵武市| 尼勒克县|